はじめに
子どもとのお出かけや送り迎え、買い物など、毎日の生活で車は欠かせませんよね。でも、ガソリン代の高騰が続く中、「少しでも燃費を良くしたい！」と思うママ・パパも多いはず。実は、ちょっとした工夫で燃費を改善できるんです！
今回は、意外と知られていない車の燃費を向上させる5つの方法を紹介します。家計に優しく、環境にもいい運転術をチェックしてみましょう♪
ゆっくり発進・スムーズな運転を心がける
信号待ちからの急発進や、急加速を繰り返していると燃費が悪化します。特に子どもを乗せていると、安全のためにもスムーズな運転が大切！
ポイント
アクセルを優しく踏んで、3秒くらいかけて加速
速度を一定に保つ（できるだけ急ブレーキを避ける）
エンジンブレーキを活用する（下り坂などでアクセルを離す）
効果: 約10〜20%の燃費改善が期待できます！
無駄な荷物を降ろして、軽量化する
実は、車に積んでいる荷物が重いと、その分エネルギーを使うため燃費が悪くなります。
子育て世代がやりがちなNG例:
ベビーカーを常に車に積んでいる
使わないオモチャやアウトドアグッズを放置
トランクが整理されておらず、重い荷物がいっぱい
対策
週に1回はトランクの中をチェックして、不要なものを降ろす
ベビーカーやレジャー用品は必要なときだけ積む
効果: 10kgの荷物を減らすと、燃費が1%向上すると言われています！
タイヤの空気圧をチェックする
タイヤの空気圧が低いと、転がり抵抗が増えて燃費が悪くなります。特に、気温が下がる冬場は空気圧が低下しやすいので注意！
簡単チェックポイント:
月に1回、ガソリンスタンドやカー用品店で空気圧を測る
メーカー推奨の空気圧を確認（運転席ドアの内側に記載）
もし減っていたら、適正な数値まで空気を入れる
効果: 適正な空気圧を維持することで、最大5%の燃費改善！
エアコンの使い方を工夫する
夏や冬はエアコンを使うことが多いですが、これが燃費の大敵。特に冷房は燃費を約10〜20%も悪化させることも！
燃費を悪化させないエアコン活用術:
夏：
乗る前に窓を開けて熱気を逃がしてからエアコンON
エコモードがある車は活用する
風量を最小限にして、なるべく外気を取り入れる
冬：
エンジンをかけた直後に暖房を使わず、少し走ってからつける
シートヒーターやハンドルヒーターがあれば、そちらを活用
効果: エアコンの使い方を工夫するだけで、燃費が約5〜10%向上！
ガソリンは「満タン」にしすぎない
「ガソリンは減ったら満タンにする」という人が多いですが、実はガソリンの重さも燃費に影響します。
おすすめの給油方法:
ガソリンが半分以下になったら給油（常に軽めの状態を維持）
満タンにしたいときは8分目くらいでストップ
効果: 余分な重量を減らすことで、燃費が数%改善されることも！
まとめ
ちょっとした工夫で、車の燃費はグッと良くなります！
ゆっくり発進・スムーズな運転
無駄な荷物を降ろして軽量化
タイヤの空気圧を定期的にチェック
エアコンの使い方を工夫する
ガソリンは満タンにしすぎない
どれも簡単にできるものばかりなので、ぜひ今日から試してみてくださいね
家計にも環境にも優しく、子どもにも安全な運転を心がけましょう
